Abordable
Optez pour une solution de coaching personnalisée et adaptée à chacun, en fonction de vos objectifs. Grâce à mes différents programmes sportifs, évoluez dans votre pratique sportive en sécurité et en dépassant toutes vos limites.
VOTRE COACH Yvan garcia
Vous êtes à la recherche d’un coach sportif à Saintes en Charente-Maritime ? Alors rencontrez Yvàn, un coach diplômé et passionné, prêt à vous guider vers une meilleure pratique et vous aider à atteindre vos objectifs
Ensemble dépassons les limites et soyons plus forts !
Mes domaines d'interventions
Vous ressentez l’envie de vous remettre en forme, de perdre du poids, gagner en force, préparer un événement sportif, ou bien de vivre une vie plus saine ? Alors vous êtes au bon endroit ! Je vous accompagne de façon personnalisée dans plusieurs domaines afin de vous guider vers votre but.
01
PRISE DE MASSE
02
PERTE DE POIDS
03
REATHLETISATION
04
RENFORCEMENT
05
PREPARATION
06
NUTRITION
Mes plans d'entrainements
Découvrez mes différents types de coachings, spécialement conçus pour s’adapter à chacun de vous.
Programmation à distance
Coaching en salle
Coaching à domicile
Prêts à atteindre vos objectifs ?
Les avis clients
N’étant absolument pas sportive, Yvàn a su cerner mes besoins et surtout adapter parfaitement chaque séance pour que je me dépasse.
Il sait comment motiver pour atteindre de bons résultats. Sa passion pour la forme physique est évidente et de ce fait il explique très bien chaque mouvement et ses bienfaits. Grâce à ses conseils avisés et à son soutien constant, j’ai alors atteint mes objectifs de remise en forme.
Si vous cherchez un coach sportif dévoué et compétent, Yvan est le choix parfait !
A 50 ans j'ai décidé de faire de la musculation.
L'idée étant de me muscler pour prendre soin de mon corps et ainsi "bien vieillir".
Yvan a compris mes attentes et a su me proposer un programme qui me correspondait parfaitement. C'est un coach respectueux, à l'écoute, qui s'adapte au besoin de la personne.
Je vous le conseille car il m'a apporté beaucoup en terme de dépassement de soi, de confiance en soi, mais aussi de bien être.
Yvan a su se montrer très à l’écoute jusqu’au bout du programme. De plus, Il donne de très bons conseils, que ce soit sur l’exécution du mouvement, les placements, la position, etc.
Yvàn se montre toujours présent pour donner des conseils.
Le coaching m’a permis de m’améliorer techniquement, sur des mouvements que je pensais déjà acquis.
Je le conseil fortement, il sera vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs !
Première fois après plusieurs années de musculation que je suis suivi par un coach.
Yvan a été présent tout au long de mon cycle de force ce qui m’a permis d’évoluer et d’avoir un avis extérieur et professionnel.
Grâce à cela j'ai pu apprendre différentes manières de s’entraîner et redécouvrir ce sport.
La programmation a été créée personnellement puis ajustée par la suite selon mes disponibilités, mes envies et mes points faibles.
Merci pour ton aide et ton professionnalisme.