Entretien découverte
Un entretien qui va me permettre d'en apprendre plus sur votre pratique et de vous présenter mon fonctionnement.
COACHING A DOMICILE
Pret à démarrer ?
Durée
A la séance
Prérequis
Tenue de sport
Niveau
Débutant à confirmé
Vous habitez près de Saintes en Charentes Maritime, et vous n'avez pas le temps de déplacer en salle de sport ? Testez le coaching à domicile !
Le coaching à domicile est la solution pour vous ! Profitez de conseils adaptés et d’un suivi personnalisé, tout en étant à votre domicile.
Après avoir définis ensemble vos objectifs et vos capacités, j’établirai un programme 100% adapté à vos besoins. Pour chaque séance j’apporterai le matériel nécessaire au bon déroulement des exercices. Le coaching à domicile se pratique dans tous les environnements (même dans de petits espaces), j’adapterai le contenu de l’entrainement en fonction des possibilités.
Et en plus, en cas de petite baisse de motivation, je suis avec vous pour vous aider à maintenir le cap et vous encourager pour atteindre vos objectifs.
Plus de raisons de ne pas vous lancer !
J’interviens à votre domicile à Saintes et sa périphérie. Vous pouvez me contacter, j’étudierai votre demande en fonction de mon planning.
Mes Tarifs
Coaching à domicile
Pour que le coaching reste accessible à chacun, découvrez ma gamme de tarifs adaptée à vos besoins.
1 séance
40€
5 séances
95€
10 séances
140€
Pack duo - 5 séances
80€/pers
Pack duo - 10 séances
120€/pers
Mon processus
Plan d'entrainement
Avant de commencer tout accompagnement, je réaliserai un bilan prédictif (passé sportif, antécédents médicaux, disponibilité, motivations) afin d'avoir tous les éléments à ma disposition pour adapter le coaching.
Suivi & bilans de forme
En fonction de votre programmation, nous réaliserons des tests pour évaluer votre niveau et évolution.
Bilan final
A la fin du programme, je réalise un bilan final afin d'évaluer ton évolution et ta progression.