Entretien découverte
Un entretien qui va me permettre d'en apprendre plus sur votre pratique et de vous présenter mon fonctionnement.
coaching en salle
Pret à démarrer ?
Durée
A la séance
Prérequis
Motivation
Niveau
Débutant à confirmé
Vous habitez prêts de Saintes en Charentes Maritime, et vous voulez un coaching personnalisé en salle de sport ?
Grâce à un programme d’entraînement adapté à vos besoins spécifiques, atteignez vos objectifs de manière efficace.
Je serai présent à chaque séance pour m’assurer que vous exécutez les exercices correctement et pour prévenir les blessures et maximiser les résultats.
En plus, d’être un soutien constant pour que vous restiez motivé, mon rôle est de vous encourager à donner le meilleur de vous-même à chaque session.
J’évaluerai votre progression au fil du temps pour ajuster votre programme au besoin pour vous assurer d’obtenir les résultats que vous recherchez.
Que vous soyez un débutant cherchant à démarrer votre parcours fitness ou un athlète expérimenté souhaitant améliorer vos performances, mon coaching sportif en salle de sport est conçu pour répondre à vos besoins.
Plus de raisons de ne pas vous lancer !
J’interviens dans les salles de sport à Saintes, vous pouvez me contacter si vous vous entrainez dans une autre salle de sport, j’étudierai votre demande en fonction de mon planning.
Mes Tarifs
Pour que le coaching reste accessibles à chacun, découvrez ma gamme de tarifs adaptée à vos besoins.
1 séance
20€
5 séances
75€
10 séances
120€
Pack duo - 5 séances
60€/pers
Pack duo - 10 séances
100€/pers
Mon processus
Plan d'entrainement
Avant de commencer tout accompagnement, je réaliserai un bilan prédictif (passé sportif, antécédents médicaux, disponibilité, motivations) afin d'avoir tous les éléments à ma disposition pour adapter le coaching.
Suivi & bilans de forme
En fonction de votre programmation, nous réaliserons des tests pour évaluer votre niveau et évolution.
Bilan final
A la fin du programme, je réalise un bilan final afin d'évaluer ton évolution et ta progression.